杨丽萍的“不老”心得：我也怕老，但我从来都是自由的！

精致一生，妖艳到老！女人的年龄，未必仅仅写在脸上，更是刻在心里。当一个女人，了悟了生命，释然了年龄，那无论如何的岁月变迁，衰老，拿她无法！杨丽萍就是这样一位神奇的女性。

杨丽萍，有人说她是仙女下凡，60岁了还是少女的容颜和身材。她是从深山里走出来的神秘舞蹈家，她跳的孔雀舞至今无人能出其右。

杨丽萍最亲近的闺蜜陈玲曾经在微博晒出一组杨丽萍在云南红河州元阳梯田拍摄的照片，杨丽萍清新出镜，容颜天使般白皙如同少女！

杨丽萍是云南人，也一直钟情于云南的民族文化，她的多个舞蹈剧的主要艺术特征都是将自然、生产、劳动场面相融合。因此，在一片片金黄灿灿的稻田上，杨丽萍情不自禁地在这里化身为大自然的舞者。

对于这样一个宛如传递着天地自然生息的神秘使者，一个美丽动人的轻盈身影流泄出丝丝入扣的生命律动，感觉颇为惊人。记得有一本书上说“世上只有一个杨丽萍，她是人类一笔宝贵的财富”。那杨丽萍身上有哪些财富呢？

杨丽萍说：最最自然，最最纯朴的女人最美，还有就是勤劳。我说的勤劳不仅仅是你要去干多少活，你的精神、思想也要很勤劳。

一个很有智慧的女人，会散发出那种温柔、善良。哪怕你只是晒晒太阳，也会觉得你很勤快，这是精神上的勤快，因为你是在享受阳光嘛，这也是很美的。

杨丽萍说：婚姻只是一个契约，一种关系，没有给我带来什么改变，也束缚不了我的心灵。所以我从来都是自由的。

杨丽萍说：有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。

杨丽萍说：“人一生下来就要面对死亡，老谁都怕，怕也没用，只是人和人的感受和怕的程度不同。认清了就没什么了，每个人都会老。”

杨丽萍分享了自己的秘诀：我的方法是让自己融入大自然。其实每个人都能吸取到大自然的能量，只是没有找到释放这股能量的正确出口，对于我来说，跳舞就是最好的保养。”

除此之外，杨丽萍还有一个特别的女性保养秘方：每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。