邓紫棋脱下皮裤换上比基尼,美到像换了个人,身材不要太好

2019-08-07 08:53 环球精选

要想在娱乐圈脱颖而出,一定要有自己的特色,有些人靠实力,有些人靠身材颜值,只不过靠身材颜值的会被冠上流量明星的称号,也可能过段时间就不火了。而那些有实力的人就不用怕,今天小编就介绍一位实力歌手,她就是邓紫棋。

邓紫棋16岁就出道了,出道以来深受观众喜爱,她的音乐才能不容小觑,19岁就在香港红馆举行5场演唱会,发布的专辑获奖无数,更入选全球30岁以下最具潜力杰出音乐人。邓紫棋有个习惯,每次开演唱会喜欢穿皮裤,网友们对此意见很大。

邓紫棋偏爱皮裤不是错,错误的是她腿粗却还要穿皮裤!因为我们的身材都是不完美的,有时候就得需要靠合适的服装造型来掩盖自己身材的缺点。但是邓紫棋恰恰就犯了这样一个错误,她是在平时的穿着中一直暴露腿粗的缺点,尤其是在台上唱歌的时候,万人瞩目,就这样就很尴尬了!

不过最近邓紫棋又瘦了,邓紫棋表示其实自己的减肥方法很简单,但是出于工作的原因很少运动,所以靠饮食达到了减肥的目的,同时直接公开了她的瘦身便当。在日常饮食当中,大家需要注意多吃洋葱,芦笋萝卜,这些食物看起来非常有营养,但是它的热量非常低,如果大家想要补充蛋白质的话,以鸡蛋为主。

忙碌工作之余,仍不忘和粉丝分享生活,她最近上传的日常Vlog中,公开私底下最爱吃的懒人减脂早餐,准备步骤简单又富含营养,让不少网友佩服地说:“难怪可以1年瘦7公斤!”

邓紫棋一起床先自煮咖啡并倒入豆奶,接着料理早餐的时候,先煮烂燕麦再打入一颗蛋混着煮,最后吃一根香蕉营养满分。她分享:“通常在家里煮的话,我的早餐就是这么健康。”燕麦丰富的纤维质能帮助肠胃蠕动,鸡蛋则是能补充蛋白质。

咖啡和香蕉都是抗抑郁的食物,但邓紫棋连忙解释:“我不是说我现在抑郁,我现在没有抑郁,只是(吃这些能让)心情好一些。”但看在粉丝眼里,她现在似乎有点太瘦了,不少网友都留言告诉她:“明显瘦好多。”也有另一派网友建议她可以拍摄健身视频:“想向你看齐!”

事实上,邓紫棋曾分享1年甩掉7公斤赘肉的秘诀,其中特别改变的习惯就是“把白米饭换成燕麦”,有助于降低体内胆固醇,如今从Vlog来看,她仍保持这个健康的好习惯,此外,她还透过减少摄取盐分、多喝红豆水、蔬果类当主食、淀粉和肉类变配菜等方式消水肿。

其实邓紫棋的长相很甜美,脱下皮裤的时候,那简直像换了个人,直接把网友惊艳到了。她不穿皮裤的时候太美了,身材让人想入非非,之前有些胖,经过健身塑形达到了完美的状态。

从邓紫棋的微博中,大家可以看到她身穿比基尼的度假照片,照片中她大秀好身材,看得网友们一愣一愣的,原来脱下皮裤的邓紫棋可以这样美。如今喜欢邓紫棋的人越来越多,除了她的音乐才华外,她的性格也讨人喜爱,更重要的是身材颜值高。

邓紫棋都减下来了,你呢?

责编:田朔萌
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