最全诺如病毒居家消毒宝典来喽！

上吐下泻，或是诺如病毒在作怪

最全诺如病毒居家消毒宝典来喽

目前，北京市已进入夏季肠道传染病高发季节。近期，北京报告多起诺如病毒急性肠胃炎疫情。如果出现呕吐、腹泻又畏寒、发热，或许是诺如病毒在捣鬼。那么，诺如病毒到底是何方“妖孽”？感染诺如病毒要如何治疗？日常生活中，我们要做好哪些自身防护，让诺如“望而却步”？

北京市疾控中心发布针对诺如病毒感染的健康提示，同时奉上最全诺如病毒居家消毒宝典。

对象 诺如全年“无休”人群普遍易感

诺如病毒是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，人群普遍易感。常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起聚集性疫情，北京市诺如病毒感染全年均可发生。

治疗 吐泻严重需及时就医

感染诺如病毒急性胃肠炎，后果严重吗？要怎样治疗？

人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒等。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，患病后不要过于担心。通常持续2-3天，预后良好。

目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，也没有相应的疫苗，以补液及对症治疗为主。患者应注意充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需及时就医治疗。

传播 牡蛎等双壳贝类是高风险食物

诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪—口途径传播。这其中包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，接触呕吐产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以富集水中的诺如病毒，为高风险食物。

应对 被诺如“偷袭”患者最好居家隔离

北京市疾控中心提醒广大市民，诺如病毒急性胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离至症状消失后3天。特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，应立刻脱离工作岗位，便检连续两次阴性后方可恢复工作。

由于诺如病毒的传播力较强，家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品。此外，患者尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。同时应加强家庭环境的消毒，避免传染给家人。

预防 消毒纸巾不能代替洗手

养成良好的饮食卫生习惯，不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

诺如“害怕”含氯消毒剂

家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人，应尽快采取消毒措施。针对不同对象的消毒方法如下：