每天只能睡4小时，杭州男子焦虑了！这病近期高发，有医院一天接诊80多例

门诊患者增加近三成、

病房一床难求……

每年春天，

季节冷暖交替之时，

一些精神疾病就会多发，

这段时间，

杭州多家医院的精神卫生科

就诊患者增多。

有医生表示，

除了季节性原因外，

还有不少阳康综合征患者：

新冠阳康后，

人EMO了。

（网络用词，衍生为“丧”“忧郁”“伤感”）

门诊患者增加

病房收满

3月10日上午，记者来到浙江医院三墩院区精神卫生科候诊大厅里，许多前来就诊的患者在静静等候。平均一位患者的就诊时间在10~20分钟，前后号次挨得非常紧密，几乎没有空档。

“话讲多了，感觉大脑有点缺氧。”连续接待十几位患者后，精神卫生科主治医师邱越锋显得有些疲惫，喝了口水润喉后，又打起精神接待下一位患者，“目前单日就诊量在六、七十左右，最高能达到80多例。”

浙大一院精神卫生中心副主任心理师胡健波也表示，春节之后，精神卫生科门诊就诊人数就增加了不少，这段时间尤其如此，从门诊数量来看，增加了25% 。

不仅是门诊，住院患者也增多了不少。

3月13日，记者来到浙大邵逸夫医院钱塘院区的精神科病区，护士台前围着四五个即将入院的患者，护士们依次请患者坐到椅子上，以一对一聊天的方式了解患者的基本情况。

“疫情开放后，今年一开科，我们科很快就收满了病人，尤其二三月份，基本上处于非常爆满的状态，还有不少病人等着床位入院。”精神卫生科病区护士长杨科华说。

临近毕业，

大四女生紧张到手抖

在浙江医院三墩院区精神卫生科候诊大厅内，前来就诊的患者年龄分布较广，从年轻的学生群体到退休的老年群体，而中青年群体人数占比相对较多。

这几天，邱越锋接诊了一位大四女生，本该是朝气蓬勃的年纪，却对一切事物失去了兴趣。

女孩临近毕业，因为担心毕业设计，经常晚上睡不着觉，即使睡着了也容易惊醒。不仅如此，晚上躺在床上时，她连手都抬不起来，还无法控制手抖。感觉浑身乏力，心里难受地想哭。这种状态已经持续有大半年了。

在邱越锋的耐心询问下，她说，自己根本不喜欢所学的专业，又无法割舍学业，被迫上了四年学。

“我们给她做了心理测试评估，患者存在明显的焦虑抑郁情绪，需要通过药物进行调整。”邱越锋解释，失眠、抑郁、焦虑是春季比较常见的症状。焦虑是生活中比较常见的情绪状态。但当一个人焦虑的严重程度与客观处境不符，或者焦虑时间持续过长，就变成病理性焦虑，在明确的诱因下出现与实际情况不符的过分担心、紧张害怕、恐惧、忧虑，这时就必须通过专业的治疗进行干预和调整。

事业有成的他，

阳康后却EMO了

在胡健波看来，精神卫生门诊患者增多，首先是和季节有关 ，一般到了春天，气候多变，人体大脑内松果体素分泌增多，从而使机内内其他激素分泌不平衡，出现代谢紊乱，导致人体的认知、情感、意志和行为等异常。

这也是为什么每年春季，精神疾病高发的原因。

“严格来说，每年三四月份，双相情感障碍的患者会增多。”胡健波说，尤其是青少年，原来就患病的会出现病情反复，有的出现躁狂，有的出现抑郁。

最近，胡健波就将这样一位初中生收治入院。这个初中男生之前一直病情稳定，最近，突然情绪低落，甚至出现自伤迹象，药物调整已经不能控制，需要住院治疗。

浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科主任医师陈炜也表示，春季确实是心理疾病的高发季节，“我们通常讲的‘油菜黄，人发狂’，从我们人体的角度来说，就是入春后人体的多巴胺分泌会增加，对于本来多巴胺分泌就旺盛的人来说，就会出现兴奋症状，从而引发精神分裂症、躁狂症等。”

而近期住院病人暴涨，陈炜觉得是多方因素共同影响的结果，“新冠后遗症、开放后异地就医变得便利以及季节变化。”

作为浙江省新冠肺炎紧急心理危机干预专家组成员，胡健波在门诊中也发现，阳康综合征患者也增多了，不少人阳康后，EMO了。

“一些患者是阳康之后出现脑雾，影响到情绪，睡眠变差，记忆力减退，容易产生疲劳感，影响到工作和生活。”

胡健波曾接诊多一位40多岁的男患者，在事业单位上班，是单位的中流砥柱。新冠阳康后，他精力变差，晚上只能断断续续睡4个小时，变得容易焦虑，交待给下属的任务，很担心对方完成不好，工作压力骤增，情绪一直低落，很难开心。

“他其实已经处于抑郁状态，但还没有达到抑郁症。需要调整状态，做情绪疏导。” 胡健波表示在阳康综合征中，这位男患者具有代表性，“我们给他做了将近3周的心理疏导，给他提供一些放松的技巧、改善睡眠，保持情绪的稳定，状态慢慢改善了很多。”

短期的情绪问题

不要慌张

陈炜表示，大家也不要听到抑郁、焦虑等就紧张。短期的情绪问题会随着时间的推移得到缓解，有持续两周的情绪低落、兴趣减退等症状才会被视为患上抑郁症。

此外，也要格外注意的是，抑郁症患者的情绪起伏并不如想象中那么明显，部分人的抑郁症状是相对温吞的，不易区分，可能只是对原来的爱好丧失兴趣，并且没有替代爱好出现，这就要引起重视。

“大家也不要觉得被收治入精神病房的患者就很严重。其实不然，我们这里收治的精神疾病患者主要有三类，一类是病情诊断不明确的，住院的目的是把诊断搞清楚；另一类是外院或门诊治疗效果不佳的；还有一部分病情较为严重的，入院后在治疗的同时也能确保患者安全。” 陈炜说，“多数患者通过规范化的治疗，都可以得到明显改善。”

来源：潮新闻·钱江晚报 记者 吴朝香 实习生 俞俊妍 袁海仪 通讯员 王蕊 李文芳 郭俊