注意！这种流感正高发，一中学12人确诊！这些症状要留意

12月12日晚，广州市荔湾区教育局发布关于广州市第一中学高中部甲型流感的情况通报。通报中指，截至12月12日9时，该校高二年级累计病例数为100例，全校累计114例（其中12例确诊），均为学生，均无重症病例。

广州日报全媒体记者了解到，依据往年规律，广州正在进入流感高发季，专家介绍，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，今年流感疫苗供应较去年充足。

另外，提倡健康生活方式，养成良好卫生习惯，流行季避免到人群密集场所，患病外出时佩戴口罩，轻症居家休息、自我隔离，重症及时就医 等几项“社会疫苗”措施，也能有效防控流感。

市一中学高中部现聚集甲流疫情

荔湾区教育局在通报中指，12月9日接到广州市第一中学高中部甲型流感疫情的情况报告后，第一时间指导学校全面落实防控措施，积极稳妥做好家长沟通，有效做好学生的宣传教育。

12月10-12日，区教育局多次和市卫健委、市疾控中心、市教育局、市中小学健康促进中心、区卫健局相关人员到学校现场指导防控工作，并检查学校落实情况。

截至12月12日9时，高二年级累计病例数为100例，全校累计114例（其中12例确诊），均为学生，均无重症病例。流感病情基本得到控制。患病的学生已回家隔离，自行到社区医院或大医院进行有效的治疗。

学校嘱咐患病学生好好在家休息，退烧48小时后可返校上课，目前学校都严格把关，未达48小时的暂不返校。目前已经有33人康复返校上课。荔湾区教育局要求学校做好以下工作：

一是落实早、中、晚体温监测，每天及时向区疾控中心汇报晨检结果；二是密切关注新发病例，如发现病例立即隔离，至发热症状消失后至少48小时方可返校；三是继续落实通风、消毒措施；四是增加健康知识讲座，加强宣传流感防控知识；五是近期避免开展如拓展活动、集体跑操、室内合唱等密切接触容易引呼吸道传染病传播的集体活动。

今年流感疫苗供应较去年充足

广州日报全媒体记者从市内一些医院了解到，近日门诊流感样病例开始增加。进入流感季节，如何保护好自己和家人呢？专家指出，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

近期，国家卫生健康委印发了《2019-2020年流行季流感防控工作方案》，提出了15项重点措施，其中既包括明确流感疫苗接种重点人群、优化疫苗接种服务、加强相关疫苗政策研究等3项与生物疫苗相关的措施。据了解，今年首批通过批签发流感疫苗时间上较去年提前近1个月，也就是提早了1个月上市。广州日报全媒体记者从市内一些社区卫生中心了解到，在流感疫苗上市初期，由于有市民希望趁早接种，所以一度造成流感疫苗较为紧张，但近期已经逐渐缓解。

在国家卫生健康委的例行发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长贺青华则透露，今年流感疫苗总体供应量充足。 据统计，全国流感疫苗计划供应约2800万剂次，比2018-2019年流行季实际使用量翻了一番。

流感防控还有“社会疫苗”

在国家卫生健康委的15项流感防控重点措施中，同时也包括提倡健康生活方式，养成良好卫生习惯，流行季避免到人群密集场所，患病外出时佩戴口罩，轻症居家休息、自我隔离，重症及时就医等几项“社会疫苗”措施。

国家卫生健康委疾控局局长常继乐介绍，“社会疫苗”实际上是借用了生物疫苗的概念：

流感主要靠呼吸道传染，大家要勤洗手、戴口罩。但是它也可以接触传染，比如流感的人摸了一个地方，我也摸了，我再揉揉眼睛，搓搓鼻子，因为接触，就传染了。

所以我们提倡勤洗手、戴口罩，避免摸眼睛、揉鼻子。得了流感的人，在咳嗽、打喷嚏时，要用纸或者毛巾捂着，尽可能不到人群密集的地方去，要去的话，也要戴口罩，戴口罩既可以防呼吸道病毒到处跑，更是个人文明的标志。

感冒主要是鼻咽部症状

流感全身症状重

据世界卫生组织报告，每年流感可以导致5%~10%成人、20%~30%儿童发病，每年全球约有10亿人感染，大多数为轻症。流感是一种自限性疾病。其中重症病例约300万~500万，死亡病例约29万~65万。

北京大学人民医院呼吸与危重科主任、全国流感医疗救治专家组成员高占成在日前国家卫生健康委的理性发布会上介绍：

1、感冒主要是在肌体淋雨、劳累、受凉等等抵抗力低下的时候发生，来源于自己自身携带的病原，比如鼻病毒、冠状病毒。而流感不同，流感绝大多数和密切接触周围环境有关。

2、感冒主要是局部症状重，主要是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼，主要表现在鼻咽部的炎症。有些病人合并细菌感染会有扁桃体炎，甚至化脓扁桃体炎，全身发热的情况比较轻，一般两三天就会好。

而流感不一样，流感全身症状重，局部症状轻，全身症状表现为发热，有些病人发热的热度比较高，超过39摄氏度以上，表现还有全身肌肉酸痛、食欲不佳这些全身的表现。

局部呼吸道的症状在早期不是那么典型，可能继发下呼吸道感染，比如继发肺炎就会出现咳嗽等表现。但是流感一般一个星期左右自己就差不多恢复了，个别病人会发展为肺炎、脑、心脏这些重要器官的并发症。

流感季节有流感症状

尽快用抗流感病毒药物

感冒可以靠多喝水、多休息，三五天过后就康复了。但由于流感的并发症发生率、致死率都更高，扛一扛熬一熬并不是办法。世界卫生组织指出，在流感症状初期48小时内给予抗流感病毒治疗，和临床结果的改善呈现密切相关。

对本身就容易发展为重症流感的儿童来说，更是如此。根据儿童流感诊断与治疗专家共识，流感发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间，发病时间超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。

重症流感高危人群及重症患者，应尽早（发病 48小时内）给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果；如果发病时间超过 48小时，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。

也就是说，如果流感季节出现了流感症状，不需要等待咽拭子等流感病毒检测，而应该尽快直接上抗流感病毒药物（目前临床最常用的就是奥司他韦）。作为重症流感高危人群（儿童、老年人、孕妇、慢性病患者），如果身边有人出现了流感，还可以服用抗病毒药物作为预防。

国家卫生健康委今年11月

发布流感防控核心信息：

流感和普通感冒的具体区别：流感传染性强，季节性强 ；普通感冒传染性弱，没有明显季节性。

流感患者多会有39到40摄氏度的高热、寒战； 普通感冒不发热，或轻中度热，没有寒战。流感是全身症状，表现为发热、咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛 ；普通感冒症状轻或没有症状。

儿童、老年人、孕妇、慢性病患者感染流感后，发生重症的可能性较高，是流感防控的重点人群。 医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

每年接种流感疫苗是最为有效的预防措施。需要优先接种流感疫苗的包括6月龄到5岁的儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员。在大多数年份，流感疫苗的保护效果可达40%~50%。

在个别年份，由于流感病毒的变异，保护效果会减轻，但依然可以减轻接种者病情的严重程度，降低并发症与死亡发生率。疫苗接种后，保护作用可维持6到8个月，随时间推移逐渐减弱，并且流感疫苗易发生变异，因此，建议每年接种流感疫苗。