男子手上脚上竟长出石头，有乒乓球大！你再这么做也会中招！

先来看一组图↓↓↓

手上、脚上、膝盖……

竟然长了好几块“肉石头”，

有的甚至和乒乓球差不多大！

怎么回事？

家住徐州睢宁县的鲍先生，他的手足和膝盖还有肘部，长了大大小小9个结石。

“右脚的小脚趾长了个椭圆形这么大的，膝盖上是两个，占的地方很大，手上小指、中指、食指、拇指关节都长了很大的‘石头’。”这些乒乓球大小的包块，虽然无痛无痒，却渐渐影响了鲍先生的手部功能，让他苦不堪言。鲍先生赶紧到医院就诊。

这些“石头”到底是什么呢？

徐州仁慈医院手足显微外科主任郑大伟介绍，这几个部位长的都是痛风、尿酸结石。

原来，鲍先生从十几岁时就开始患痛风病，已有三十多年病史。不过，以前每次多喝水，他的痛风症状就会消除。因此多年以来，他也没太在意。

医生介绍，痛风其实是常见病，而痛风结石是由于人体血液中的尿酸浓度太高，尿酸在超饱和状态下以结晶的形式沉积于软骨、关节或关节周围的皮下软组织中所致。

随着时间的推移，结节物质会不断累积，数量可以不断增多、逐渐增大，可如鸡蛋大小甚至更大，数目也可从最初一两个增加到十几个以上。

到底为什么会长出这些“石头”呢？

原来竟和鲍先生的不良饮食习惯有关！

“我平时生活就是饮酒、吃海鲜、吃肉、熬夜。”鲍先生说，自己的饮食、生活习惯比较差，因而慢慢长起了痛风石。

经过7个小时的手术，鲍先生关节及周边的9个肿块，终于被成功取出。

郑医师提醒，如果有痛风病，一定要避免养成过量食用海鲜、喝啤酒、吃火锅等不良饮食习惯。“一旦发现手、脚长出异常的包块，应该及时到医院就诊，查出原因后进行正规的治疗。”

这些行为容易引发痛风！

1、剧烈运动后诱发痛风

剧烈运动会分解出大量嘌呤，经过肝脏代谢产生大量尿酸。另外剧烈运动后产生的乳酸还会抑制尿酸的排出，产生增多，排出减少，诱发痛风。

2、酗酒

酒精进入体内，会抑制尿酸的排出，诱发痛风。

3、体重减轻过快

如果体重减轻过快，特别是节食减肥时，当糖类不足，脂肪分解的中间代谢产物——酮体，酮体会抑制尿酸排出，如果减肥过快，脂肪分解产生大量酮体，就会诱发痛风。

4、受凉、崴脚

体内尿酸高，在关节受凉、肤温下降、崴脚时，会造成血液循环不畅，尿酸盐结晶会沉淀在这些血液循环不太畅通的关节处，诱发痛风。

5、饮食

大量进食高嘌呤的食物，如动物肝脏、菌菇等，嘌呤通过肝脏代谢，产生大量尿酸，继而诱发痛风。

当心了！