宁波男子顿顿吃春笋、天天喝笋汤，突然上腹剧痛拉黑便，双脚疼到下不了床！医生提醒

春天的餐桌上，春笋几乎是家家必备的鲜味。可谁能想到，这道清淡素菜，竟会成为痛风患者的“夺命陷阱”？4月20日是世界痛风日，近段时间，宁波市中西医结合医院接连收治了多例重症痛风患者。

顿顿吃春笋+乱吃止痛药52岁大叔险送命

不少人都有一个误区：笋是素菜，清淡又养生，多吃点根本没事。但宁波市中西医结合医院风湿免疫科郑重提醒：看着清淡无害的春笋，其实是痛风人群的“隐形杀手”！

今年52岁的周师傅，被痛风缠上整整十年。平日里尿酸忽高忽低，从未规范治疗。每次关节一痛，就自己随便买止痛药应付，疼痛缓解了就抛之脑后。

今年春笋上市，周师傅更是爱不释口。在他眼里，素菜最健康，不油不腻再怎么吃都没问题。于是顿顿离不开春笋，天天喝笋汤。

谁能料到！没过几天，周师傅突然上腹剧痛难忍，紧接着拉黑便，没等缓过劲来，双脚脚踝、膝盖又突然红肿发烫，疼痛难忍，无法下床活动。家人吓得心慌不已，立刻紧急送往宁波市中西医结合医院救治。

接诊的风湿免疫科李声东主任医师团队通过详细检查，结果让所有人都后怕不已：消化道出血合并重度痛风急性发作。

经过止血、护胃、精准抗炎、规范降尿酸等治疗，同时以三黄膏涂擦患处，痛风贴敷贴阿是穴，实现清热消肿、通络止痛，避免胃肠道刺激等作用。周师傅才慢慢脱离生命危险。

康复后的他后悔不已：“以为吃笋清淡、止痛药顶一顶就好，没想到差点把命搭进去。”

“春笋属于中嘌呤食物，大量食用会升高血尿酸，加之所含草酸会阻碍尿酸排泄，极易诱发痛风急性发作。”李声东表示，痛风患者长期自行乱吃止痛消炎药，会严重损伤胃黏膜，诱发溃疡甚至消化道大出血，出血后又会导致尿酸进一步升高，陷入出血、发炎、剧痛的恶性循环。

同时，他提醒痛风人群吃笋务必谨慎：急性发作期需完全禁食；病情缓解期仅可少量尝鲜，单次食用不超过100克，一周不超过3次；食用前一定要充分焯水，烹饪优先选择清炒、凉拌，尽量少炖汤，切勿与荤类浓汤同食。若出现黑便、呕血、上腹剧痛，要立即急诊就医。

痛风真的会传代！父亲痛风15年，儿子28岁早早中招

如果说乱吃春笋、滥用药物是后天诱因，那家族遗传，就是很多年轻人躲不开的先天隐患。

前段时间，风湿免疫科刘伟丽副主任医师接诊了一对父子，真实又扎心。父亲老陈，被痛风折磨了整整15年，关节反复肿痛变形，身上长出顽固痛风石，日常生活苦不堪言。

本以为自己已经足够不幸，没想到噩耗再次降临：年仅28岁的儿子，年纪轻轻也确诊痛风！近两年来频繁突发第一跖趾关节红肿疼痛，夜里疼到彻夜难眠，发病年龄比父亲整整提前了十多年。

很多人都疑惑：小伙子平时不喝酒、很少吃海鲜大餐，生活作息不算差，为什么年纪轻轻就患上痛风？

刘伟丽副主任医师表示，经基因检测与家族病史评估证实，痛风具有遗传性。受SLC2A9、ABCG2等基因缺陷影响，人体肾脏、肠道尿酸排泄能力先天不足，即便日常饮食十分克制，患病风险也较普通人高出2至3倍。家族中有痛风病史者，子女均属于高危人群，更容易出现尿酸升高，发病年龄也会明显提前。

她建议，直系亲属患有痛风，子女每年至少检测2次血尿酸，高危人群需每3个月复查一次。尿酸控制标准需严格把控：普通患者血尿酸应低于360μmol/L，病情反复、伴有痛风石者需控制在300μmol/L以内。平时每日饮水量保持2000毫升以上，规律作息、清淡饮食、适度运动，配合规范治疗，方可长期稳定控制尿酸，同时帮助痛风石逐渐溶解。

总而言之，痛风绝非无关紧要的小毛病——发作时痛不欲生，长期拖延不仅会损伤关节、损害肾脏，更会牵连全身脏器，严重时甚至危及生命。但大家无需过度恐慌，痛风可预防、可控制、可规范治疗，完全不必长期承受病痛折磨。

李声东主任医师提醒：切勿为了一口春日鲜笋，拿自己的肠胃和健康冒险；痛风发作时，切勿自行用药、硬扛拖延，滥用止痛药极易损伤肠胃、加重病情，务必及时前往风湿免疫科规范就诊。同时，更要重视痛风的遗传风险，避免年轻一辈早早被病痛拖累。

最后，要重视尿酸管理，牢记“早筛查、早发现、早治疗”，长期科学管好尿酸，远离痛风困扰，守护自身和家人的健康。

记者 任诗妤 通讯员 徐锦龙 张章