宁波最近高发！国庆长假出门请小心……

国庆长假来了，

大家出去玩了吗？

宁波市中医院耳鼻喉科主治医师

王佳艳提醒：

外出游玩，过敏性鼻炎患者

要特别注意！

俗话说秋天到，鼻炎闹 。秋天天气相对干燥，早晚温差也比较大，是过敏性鼻炎的高发季节 ，每年国庆过后，门诊都会迎来一个过敏性鼻炎就诊的小高峰。

过敏性鼻炎是以鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状的一种常见病。 可常年发病，也可呈季节发病，春季和秋季是高发期。气温变化、生活不规律、环境因素都能导致过敏性鼻炎。

据王医生介绍，每年到了这个季节，很多人的鼻子就会不舒服，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，这些和感冒相似的症状在过敏性鼻炎患者人群中频发，门诊的过敏性鼻炎患者会明显增多，尤其是小患者增加更为明显。 很多家人看孩子一直打喷嚏，有流不完的鼻涕，还以为是感冒久治不愈，其实是过敏性鼻炎！

据介绍，过敏性鼻炎的病因分为遗传因素 和环境因素 。门诊中常会遇到这样的情况——一家人中超过半数的人患有鼻炎，这种现象与过敏体质的遗传有密切关系。同时，环境中的过敏原持续存在，也会诱发鼻炎发作。

常见的过敏原包括季节性过敏原，如春天的花粉、秋天的蒿草，还有杨絮柳絮等；常年性过敏原则包括螨虫、灰尘、真菌、动物皮毛等。

针对过敏性鼻炎患者，王佳艳提醒说，除了加强锻炼，提高自身免疫力外，要远离过敏原，家里要勤吸尘，布艺沙发、床单、被罩要勤清洗，经常晒。

国庆期间外出，尽量避免去花粉比较多的地方 ，外出戴好口罩，有效防范花粉和粉尘的吸入。另外还要注意保暖，秋天气温变化较大，极易感冒引发鼻炎，所以要适时增减衣物。

外出回家后，最好用生理盐水或2%高渗盐水进行鼻腔冲洗。 王医生说，这是一种非常安全、方便和价廉的方法。通过鼻腔冲洗，可有效减少花粉、尘螨等过敏原对鼻黏膜的刺激，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能，有效防范过敏性鼻炎的发作。

有比较严重的过敏性鼻炎病史的患者，外出时最好带上抗过敏药物，以备急时之需。目前的鼻用糖皮质激素作为一线用药，可有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

来源 宁波晚报 记者 程鑫

通讯员 陈君艳